Dlaczego warto korzystać z masażu?

Zdrowie

Dla przyjemności

Nie da się ukryć, że masaż Łódź znacznie poprawia nasze samopoczucie. Dzieję się tak dlatego, że masaż Łódź tak naprawdę powoduje wydzielanie się endorfin w mózgu, a więc hormonów, które są odpowiedzialne za poczucie szczęście. Jednak nie jest to wpływ jedyny masażu na hormonalny układ. Korzystanie systematyczne z masażu usprawnia znacznie dopływ krwi natlenowanej do gruczołów najważniejszych wydzielania wewnętrznego. Pozwala to na regulowanie przemiany materii, nastroju, łaknienia, aktywności seksualnej, snu, a jednocześnie pomaga zachować równowagę wewnętrzną organizmu. Wschodnia medycyna także udowadnia, że masaże usprawniają znacznie przepływ energii przez organizm nasz. Dlatego właśnie są niejednokrotnie stosowaną formą terapii. Jednak niezależnie od tych wszystkich wpływów głębokich, masaż się wiąże zawsze z rozgrzaniem masowanego obszaru ciała oraz także dotykiem, a do to jest po prostu bardzo przyjemne.

Dla siebie

Zabieg masażu jest świetną okazją do zrobienia czegoś wyłącznie dla siebie. Dlatego właśnie tak ważna jest sama atmosfera, która umożliwia korzystanie pełne z jego wszelkich atrybutów. Podczas masażu wsłuchać się możemy w swoje ciało oraz także sprawdzić co chce ono nam powiedzieć, poświęcić mu uwagę oraz pozwolić na jego specjalne dopieszczanie. W tym czasie skoncentrować się możemy na oddechu. Możemy pomyśleć o rzeczach przyjemnych, skoncentrować się tu i teraz oraz poświęcić mu uwagę. Podczas masażu nie może nas nic rozpraszać. Nie bierzmy ze sobą telefonu wyłączmy radio oraz zadbajmy o odpowiedni zapach. Musimy po prostu zapomnieć o wszelkich zobowiązaniach oraz o goniących nas terminach. Gdy leżymy na stole do masażu, to nic nie może nam zaprzątać naszych myśli. Zasługujemy na taki czas jedynie dla siebie. W innym wypadku naprawdę możemy nie mieć z masażu absolutnie żadnej korzyści, a tego byśmy na pewno nie chcieli. Nie mamy co do tego żadnych wątpliwości. Pamiętajmy o tym. Musimy dla siebie także coś zrobić.