Sprawdzone sposoby na powstrzymanie przedwczesnego wytrysku

Tak jak we wszystkim trening to podstawa naszych umiejętności. Im więcej trenujemy i się angażujemy tym lepsze efekty możemy osiągnąć. Przedłużony stosunek to rozkosz nie tylko dla partnerki, ale i partnera. Możesz wypróbować domowe sposoby, lub udać się po tabletki. Na samym początku warto wypróbować specjalne ćwiczenia, dzięki którym powstrzyma się przedwczesny wytrysk, a radość z seksu będzie jeszcze większa.

Kto cierpi na przedwczesny wytrysk

Jest to dość popularne i cierpi na to spora liczba mężczyzn. Istnieją skuteczne sposoby na przedłużenie stosunku. Wykazanie się cierpliwością i konsekwencją doprowadzi do odsunięcia w czasie momentu wytrysku. Każda kobieta chciałaby czerpać jak najdłuższą radość z tych chwil, dlatego warto poznać kilka prostych ćwiczeń, które doprowadzą do późniejszego wytrysku. Niestety nie można stwierdzić jednoznacznej przyczyny dlaczego tak się dzieje. Mogą to być hormony w okresie dojrzewania, lub w wieku dorosłym mogą to być problemy ze zdrowiem.

Bardzo ważna jest tutaj również psychika. Pozytywne nastawienie wpływa korzystnie na opóźnienie wytrysku. Trudno jest o wysoką samoocenę kiedy stosunek trwa bardzo krótko.

Metody na przedłużanie stosunku

Istnieje kilka metod walki z przedwczesnym wytryskiem. Odpowiednie ćwiczenia, stosowanie kilku prezerwatyw jednocześnie czy picie alkoholu. Każda forma ma swoje plusy i minusy, ale również myślenie ma tutaj ogromny wpływ na nasz wytrysk. Grzeczne myśli mogą korzystnie wpłynąć na czas naszego stosunku. Przedstawimy zdecydowanie lepsze metody walki z przedwczesnym wytryskiem, ponieważ nikt z nas nie chciałby podczas stosunku myśleć o tym ile zapłaci w przyszłym roku za wakacje.

Ćwiczenia dla mężczyzn opóźniające wytrysk

Nie musisz stosować żeli znieczulających czy myśleć o czymś innym podczas stosunku. Dzięki tym ćwiczeniom możesz myśleć o swojej partnerce i czerpać z tego niesamowitą przyjemność. Poświęć trochę czasu, a zobaczysz, że efekty przyjdą i pewność seksualna również wzrośnie. Oto kilka prostych ćwiczeń, które podczas regularnego praktykowania powstrzymają przedwczesny wytrysk:

  • Mięśnie Kegla – zaleca się wykonywanie 30 serii szybkich skurczów i rozluźnień mięśni dna miednicy, a także 5 serii długich skurczów, które trwają po 10 sekund. Powtarzanie tych ćwiczeń rano i wieczorem, a także wydłużanie ich z każdym tygodniem spowodują znaczące efekty w postaci późniejszego wytrysku. Bardzo dobrą metodą jest w momencie kiedy zbliża się wytrysk wycofanie członka z pochwy i zostawienie samego czubka główki. Napinamy wtedy mięśnie i liczymy w głowie do 10. Wypróbuj tę metodę podczas Twojego zbliżającego się stosunku i sprawdź jakie efekty daje.
  • Stop and GO – jest to metoda, która również jest polecana przez seksuologów. W momencie kiedy już osiągamy orgazm przerywamy penetrację i zajmujemy się pieszczotami partnerki. Podejmujemy stosunek wtedy, gdy erekcja trochę opadnie. Podczas takiej metody stosunek może dwukrotnie wydłużyć się i w ten sposób czerpiemy z niego jeszcze więcej radości.

Są to dwie proste metody, które możesz wprowadzić od zaraz i nie musisz posiadać specjalistycznego sprzętu.

Leki na powstrzymanie przedwczesnego wytrysku

Kiedy ćwiczenia nie pomogły i potrzebujesz większej motywacji, lub innej formy działania możesz zastosować tabletki. Viagra https://www.aptekakamagra.pl/viagra.html to suplement, który usuwa problemy z erekcją, a także przedłuża ją i wspomaga.Jest to najbardziej rozpoznawalny preparat na rynki i posiada charakterystyczną niebieską tabletkę. Stosowanie jej w małych ilościach pozwala na poprawienie jakości stosunku, ale również opóźnienie wytrysku. Połączenie odpowiednich ćwiczeń, a także tabletek może w szybki sposób poprawić jakość Twojego życia seksualnego. Pamiętajmy o tym, aby kupować ją z bezpiecznych źródeł.